By Jan on 17. Oktober 2011
Wer kennt das nicht: Man läuft nichts ahnend durch ein Kaufhaus, will in aller Ruhe mal dies und das anprobieren… Doch irgendwie sehen die Klamotten, die die Models so selbstbewusst auf den großen Plakaten präsentieren, an einem selbst einfach nicht gut aus. Doch das liegt keinesfalls an den Kundinnen.
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By Jan on 6. Oktober 2011
In der heutigen Zeit ist unser Alltag oft mit Stress und Rastlosigkeit gefüllt und wir haben kaum noch Zeit für eine kleine Verschnaufpause. Solch kleine Auszeiten sind jedoch für das Wohlbefinden unglaublich wichtig und lassen den Körper und auch die Seele wieder durchatmen und neue Energie tanken.
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By Jan on 21. September 2011
Der Mann und die Barthaare, ein Thema, das schon seit Jahrhunderten die Menschheit beschäftigt. Manche fühlen sich am besten mit einem Drei-Tagesbart, andere wiederum wollen einen schönen dichten Vollbart, die meisten aber stehen auf ein glattes Gesicht ohne lästige Barthaare, wenn nur das tägliche Rasieren nicht wäre.
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By Jan on 12. September 2011
Wer eine Diabetes diagnostiziert bekommen hat, denkt sicher zunächst, die Welt gehe unter. Ab diesem Zeitpunkt ist nur noch Darben angesagt? Aber nein, man muss nur versuchen, die Diabetes als Begleiter zu verstehen, vielleicht auch, wenn sie sich als Ergebnis eines ungesunden Lebensstils entwickelt hat, als Hinweis oder Warnung. Aber man kann viel tun! Zum [...]
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By Jan on 17. August 2011
Für den Laufsport gibt es verschiedene spezielle Turnschuhe. Sprints auf der Kurzstrecke oder Joggen auf der Langstrecke erfordern jeweils angepasste Laufschuhe mit speziellen Eigenschaften. Um aus der Vielzahl angebotener Turnschuhe die richtigen Laufschuhe zum Joggen zu finden, müssen beim Einkauf einige Dinge berücksichtigt werden.
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By Jan on 12. Juli 2011
Wer sich überlegt, etwas für die Gesundheit zu tun und dafür das Fahrrad zu nutzen, hat eine gute Entscheidung getroffen. Denn das Radeln ist nicht nur gut für den Körper, indem es ein sanftes Training bewirkt, bei dem die Muskeln weniger schnell überbeansprucht werden, sondern auch für den Geist. Beim Radeln lässt es sich herrlich [...]
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By Jan on 28. Juni 2011
Aufgrund unseres sehr geschäftigen Alltags brauchen wir manchmal einen erholsamen Ausgleich, damit wir nicht an den Gesellschaftskrankheiten, wie etwa dem Burnout-Syndrom, erkranken. Der Besuch in einem der professionellen Wellnesshotels in Österreich kann also als eine Art Präventionsmaßnahme gegen derartige Probleme in der Zukunft gesehen werden. Neben dieser eher negativen Darstellung kann der wunderschöne Aufenthalt in [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
Die Praxis der Meditation ist fester Bestandteil mehrerer fernöstlicher Philosophien bzw. Religionen. In Hinduismus, Buddhismus und Taoismus hat die Meditation ähnliche Bedeutung wie im Christentum oder Islam das Gebet. Durch spezielle Konzentrationsübungen soll der Meditierende Kontrolle über sein Bewusstsein erlangen und erweitern. Am weitesten geht die Tradition der Meditation im indischen Buddhismus zurück. Doch auch [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
Die indische Philosophie des Yoga hat in den letzten Jahrzehnten unsere westlichen Gesellschaften erobert. Yoga meint eine Reihe von körperlichen und geistigen Übungen, darunter die als Asanas bekannten Körperübungen sowie Atemübungen, Meditation und Askese. In Europa und Nordamerika assoziiert man mit dem Begriff Yoga vor allem die im so genannten Hatha-Yoga praktizierten Asanas. Ursprünglich ist [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
Der Wellness-Urlaub bietet eine ideale Gelegenheit, um ohne großen Aufwand die nötige Distanz zum stressigen Alltag zu finden. Im Wellness-Hotel genießt man einzelne Wellness-Anwendungen ebenso wie die Kombination mehrerer Anwendungen – und das in besonders relaxter Atmosphäre. Die meisten großen Hotels verfügen heute über einen Wellness-Bereich aus Pool und Saunalandschaft. Daneben besteht meist die Möglichkeit, [...]
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