By Jan on 17. Mai 2011
Der Wellness-Urlaub bietet eine ideale Gelegenheit, um ohne großen Aufwand die nötige Distanz zum stressigen Alltag zu finden. Im Wellness-Hotel genießt man einzelne Wellness-Anwendungen ebenso wie die Kombination mehrerer Anwendungen – und das in besonders relaxter Atmosphäre. Die meisten großen Hotels verfügen heute über einen Wellness-Bereich aus Pool und Saunalandschaft. Daneben besteht meist die Möglichkeit, [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
Die wohltuende Wirkung einer Massage auf den Organismus ist allgemein bekannt. In Form einer manuellen Therapie wirkt die Massage auf Haut, Bindegewebe und Muskulatur und hat zudem eine positive Wirkung auf die Psyche. Einige der wichtigsten Wirkungen sind: Massage Wirkungen Steigerung der Durchblutung Senkung des Blutdrucks Entspannung der Muskulatur Psychische Entspannung Reduktion von Stresshormonen Anregung [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
LaStone ist eine spezielle Form von Massage, bei der warme Basalt- und gekühlte Marmor-Steine zum Einsatz kommen. Aus klinischer Sicht ist LaStone eine Geo-Thermo-Behandlung. Die tiefenwirksame Wärme der geheizten Steine und der Wechsel zu den gekühlten Steinen soll eine chemische Reaktion innerhalb des Körpersystems verursachen. Auch die physiologische Wirkung des Wechselspiels zwischen warm und kalt [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
Die Jahrtausende alte indische Heilkunst Ayurveda ist derzeit auch in unseren westlichen Gesellschaften in aller Munde. Die Philosophie des Ayurveda, zu der auch eine empirische Naturlehre gehört, richtet sich auf die menschliche Gesundheit. Entsprechend des ganzheitlichen Anspruchs berücksichtigt Ayurveda körperliche Aspekte ebenso wie mentale, emotionale und spirituelle. Am Anfang jeder Ayurveda-Therapie steht die Feststellung des [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
Ein Hauch von Zitrone, Sandelholz oder Melisse liegt in der Luft: Bereits der angenehme Geruch dieser ätherischen Öle lässt uns die positive Wirkung der Aroma-Therapie erahnen. Sie eignet sich zur ganzheitlichen Behandlung von Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen. Die einfachste Methode der Aroma-Therapie ist es, ätherischen Öle in das Wasser einer Duftlampe zu gegeben. Eine brennende Kerze [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
Wellness ist weit mehr als eine Marketing-Strategie für Hotels. Wellness ist ein Lebensgefühl, das unser Zeitalter prägt. Es bedeutet, abseits vom hektischen Alltag Ruhe, Entspannung und absolutes Wohlbefinden zu erreichen. Dafür gibt es zahlreiche Anwendungen, die einzeln oder in bestimmten Kombinationen zu diesem Ziel führen.
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By Jan on 17. Mai 2011
Ziel der medizinischen Rehabilitation ist es, körperliche und psychische Gesundheitsschäden zu beheben, um die Betroffenen anschließend wieder in ihren Berufsalltag bzw. ihr soziales Leben einzugliedern. Dabei kann es sich um die Wiederherstellung von Organfunktionen ebenso handeln wie um psychotherapeutische Maßnahmen. Häufig werden Patienten im Anschluss an einen Krankenhausaufenthalt zur so genannten Anschlussbehandlung an eine Reha-Klinik [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
QiGong (auch Chigong) ist eine Bewegungs- und Konzentrationsform, die ihre Wurzeln in der klassischen chinesischen Medizin hat. Im Qigong laufen vielfältige Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi, der Lebensenergie, zusammen. Auch für die asiatischen Kampfkünste ist QiGong wichtig im Hinblick auf die Übung und Entfaltung innerer und äußerer Kräfte dar. Man unterscheidet grundsätzlich zwischen Dong [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
Eine Kur wirkt manchmal wahre Wunder: Ihr Ziel ist es, eine schwache Gesundheit oder die Heilung nach einer Krankheit zu unterstützen und den Patienten dadurch wieder in die Gesellschaft einzugliedern. Eigens dafür vorgesehene Kurorte und Heilbäder bieten gezielte Maßnahmen zur Vorsorge bzw. Rehabilitation. Ein Kurort zeichnet sich in der Regel dadurch aus, dass er sich [...]
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By Jan on 17. Mai 2011
22 Millionen Menschen klagen in Deutschland über wiederkehrende Rückenschmerzen. Die Krankengymnastik oder Physiotherapie ist ein natürliches Heilverfahren, mit dem diese und ähnliche Beschwerden bzw. körperliche Funktionsstörungen gezielt behandelt werden. Sie kann auch zur Prävention von Krankheiten eingesetzt werden. Kennzeichen der Krankengymnastik ist es, dass sie die Anpassungsmechanismen des Körpers auf natürliche Weise nutzt. Physiotherapie oder [...]
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