Ernährung

Kommen Sie fit und gesund durch die frostigen Herbst- und Wintermonate

Gesund durch Herbst und Winter

By Stefan on 9. November 2011

Der Sommer hat sich nun endgültig verabschiedet und der Herbst hat Einzug gehalten. Auch wenn die Sonne noch oft scheint und es viele goldene Herbsttage gibt, so kann es vor allem morgens und nachts sehr kalt sein. Das Risiko, eine Erkältung zu bekommen, steigt mit der kalten Jahreszeit stark an. Nasskaltes Wetter, Wind und trockene [...]

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L-Carnitin für die Figur

By Jan on 17. Mai 2011

L-Carnitin ist eine chemische Verbindung, die als Bestandteil in Lebensmitteln, vor allem Fleisch, auftaucht und vom Körper selbst in der Leber produziert wird. Von dort gelangt es dann in die Blutbahn, um verschiedenen Organen und Geweben als Energielieferant zu dienen. Nur wenn ausreichend Vitamin C, B6, Niacin und Eisen durch Lebensmittel aufgenommen werden, kann der [...]

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